作者:皑魑老A 返回目录 加入书签
跑步是为了锻炼他身体的协调性和提升他的耐力,而俯卧撑则是锻炼他的上肢力量。韦明毕竟没有经过系统的训练,训练强度太大,反而适得其反,必须等他先适应下来,再逐渐增加训练的强度。
而邱文则在他的身旁,一边记录着时间,一边不时地纠正他的动作。
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