早餐后，东野光会再休息一会，通常为一个半小时到二个小时。这个时间也是东野光难得的休闲时间，看看书、听听音乐，还有就是习练长春功。
早上5点30的训练时间与泰山这里日出的时间基本一致，东野光通常都是先吸收一天的第一缕紫气，然后再去训练。
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