伏尔斯泰摸到士兵训练场,看见一位骑士侍从和士兵们正在训练。他们正在做力量训练,用的器械类似杠铃和哑铃,材质应该是石头,做的项目也类似健身房里的项目。伏尔斯泰上前和众人打了招呼,便也试着做做看,不敢做重,从轻的做起,最终发现杠铃胸推在50公斤,哑铃肩举在16公斤,哑铃曲手在12公斤,杠铃蹲举在50公斤,比较舒服。相对于士兵们弱了许多,但伏尔斯泰很满意,身体修复得不错。又拿了一个10公斤的石壶当做石锁玩,花样百出,引得众人喝彩。伏尔斯泰心想,这里的力量训练比古代世界的力量训练要丰富许多。
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