“大家现在跟着我做，其实这也是我们的太极静养功法，对于我们的长寿是非常有帮助的！”
“说的对呀，这些动作如果做的不规范的话，是没有任何效果的！”
虽然普通人无法做到，但是他们可以调理一下自己的身体！
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