作者:稼瑞 返回目录 加入书签
民兵拿着竹矛,跟着戚英的动作,左手自外向里翻腕,使枪尖自外向里划弧。
民兵围在圆台外围,眼睛都盯着戚英。
背扛沙袋练习后,又换成双臂扛沙袋,接着又换成了脚绑沙袋起跳。
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