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第20章 左手练习,出其不意

作者:超凡子 返回目录 加入书签

最后三个人全都浑身酸痛地倒在地上。

先泡4分钟的冷水,在泡4分钟的热水,然后再泡3分钟冷水,2分钟热水……

“咱们之前在食堂吃饭的时候,后面恰好坐着体育部的老师,我顺耳就听见了,就算咱们今天不来,明天常规训练的时候教练也会说的。”

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