沈弃喘气道：“当阳气顺着『手太阳经』往下运行至指尖，阴气就顺着『手太阴经』上行至肩头；另一边身子，阳气从『足太阳经』走上丹田，阴气反而顺着『足太阴经』往下走到足趾。”
便教了沈弃以气吞气之法，又教他一边回想邪功口诀。
师从丘处机：破坏门规就能变强 第111章 痛下杀手
师从丘处机：破坏门规就能变强 第106章 你是死期到了
师从丘处机：破坏门规就能变强 第86章 一鸣惊人
师从丘处机：破坏门规就能变强 第105章 傀儡
师从丘处机：破坏门规就能变强 第96章 追杀你到天涯海角
师从丘处机：破坏门规就能变强 第87章 今天你要死，谁也救不了你
师从丘处机：破坏门规就能变强 第120章 屠龙
师从丘处机：破坏门规就能变强 第101章 给我死来
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师从丘处机：破坏门规就能变强 第92章 无疑匹敌
师从丘处机：破坏门规就能变强 第83章 机缘还没到
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师从丘处机：破坏门规就能变强 决一死战
师从丘处机：破坏门规就能变强 第88章 小畜生，你太狂了
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师从丘处机：破坏门规就能变强 第122章 你到底是什么怪胎
师从丘处机：破坏门规就能变强 第109章 彻底抹杀
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